Yrityksille & yksityis-tilaisuudet
Palvelut yrityksille:
Yrityksillä on mahdollisuus tilata henkilökunnalleen henkilökohtainen ohjaaja, joka huolehtii työyhteisön jaksamisesta, hyvinvoinnista ja liikuttamisesta. Yksilön jaksaminen vaikuttaa koko henkilöstön potentiaaliin.
Paketti 1.
1. Aktiviteetti Tyky- ja hyvinvointi päivään
Teemat: kehonhuolto, pilates, rentoutuminen, kuntonyrkkeily ja tanssi (twerk, dancehall fusion, katutanssi, dance mix).
Hinta alkaen 200e + alv 10 %.
Paketti 2.
1. Tyky-päivä ohjelma 1.5h
2. Kehoa ja mieltä virkistävä taukojumppa työpäivän aikana tai työpäivän jälkeen 15-45 min yhden kerran viikossa.
Teemat: kehonhuolto, pilates, rentoutuminen, kuntonyrkkeily ja tanssi.
Hinta alkaen 300e + alv 10%
Paketti 3.
1. Tyky-päivä ohjelma 1.5h
2. Kehoa ja mieltä virkistävä taukojumppa työpäivän aikana tai työpäivän jälkeen 15-45 min.
Teemat: kehonhuolto, pilates, rentoutuminen, kuntonyrkkeily ja tanssi.
3. Ravinto- ja liikuntaluento
Hinta alkaen 400e + alv 10 %
Iloa, aktiviteetteja ja naurua tapahtumaasi!
Aktiviteetti menu:
Twerk
Street Dance
Street dance tunnille pääsemme irrottelemaan eri katutanssi tyylien parissa. Annetaan kehon liikkua musiikin tahtiin tyylistä toiseen ja heitetään aivot narikkaan.
Kuntonyrkkeily
Kuntonyrkkeilyssä jätetään niskahartia seudun jumeille hyvästit. Siinä samalla stressin purku onnistuu hyvin mäiskiessä säkkiä.
Pilates
Tuntuuko siltä, että nyt pitäisi vain pysähtyä hengittämään? Pilates tunnin tavoitteena on kehittää ryhtiä vahvistamalla vartalon syviä tukilihaksia ja syventämällä̈ hengitystä. Pilates harjoittelu kehittää voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta, kehonhallintaa ja lantionpohjan lihaksia. Pilateksen avulla opit tuntemaan lantion, hartioiden ja vatsakorsetin alueen syvät lihakset.
Tilaa aktiviteetteja polttareihin, seuroille, yrityksille, tyky-päiviin, synttäreille, juhliin tai yksityistapahtumiin!
Tilaisuuden voi toteuttaa:
- WDA studiolla Keran halleilla Espoossa (Karamalmintie 2).
- Teidän toivomassa paikassa.
Yksityistilaisuudet
Voit tilata ohjatun tunnin polttareihin, lasten synttäreille, aikuisten synttäreille, seurojen toimintaan ja yritystapahtumiin.
Tilaisuus voidaan järjestää teidän toivomassa paikassa tai WDA Studiolla Espoossa.
Yksityistilaukset alkaen 200e.
Ota rohkeasti yhteyttä sähköpostilla wellnessaino@outlook.com niin räätälöimme teille sopivan paketin.