Meidän tarina
Oma tarina
Aino Ryynänen, WDA Studion perustaja:
''5-vuotiaana minulta kysyttiin päiväkodissa, mikä minusta tulee isona. Vastasin, että tanssija-kokki. Visiona oli tanssittaa ja ruokkia asiakkaita terveellisesti. Halusin, että ihmiset voivat hyvin ulkoisesti ja sisäisesti. Tiedostin jo pienenä miten tärkeää on kokonaisvaltainen hyvinvointi. Tuolloin päätin, että avaan oman tanssikoulun heti, kun olen aikuinen.
Olen kouluttautunut koko elämäni tähän työhön. Aloitin ryhmäliikunnanohjauksen ja tanssin opetuksen 15-vuotiaana. 2020 Korona vei ison osan freelancer työstäni tanssinopettajana. Tuli hetki, kun minun piti päättää jäänkö työttömäksi, vaihdanko alaa vai kokeilenko omia siipiäni tanssiyrittäjänä. Tottakai valitsin oman tanssikoulun perustamisen, koska olin aloittanut työn tekemisen tämän eteen jo 5-vuotiaana. Avasin WDA Studion koronan pahimpaan aikaan, enkä ole katunut tätä päivääkään.
Tanssissa nautin kehon liikkeestä, vapaudesta, luovuudesta ja monipuolisuudesta. Tanssi on minulle iso osa hyvinvointia. Tanssilajit joita opetan ovat twerk, dancehall, afro, katutanssi, reggaeton ja international dance. Näiden lisäksi ohjaan kehonhuoltoa, pilatesta ja kuntonyrkkeilyä. Teen myös personal trainer-, paini- ja fysiikkavalmennusta. Tanssi, valmentaminen, liikunta, itsestään ja muista huolehtiminen on minulle elämäntyyli.''
Taustatietoja:
Koulutus
Suomen Urheiluopisto Vierumäki, liikunnanohjauksen perustutkinto, liikuntaneuvoja ja personal trainer.
Kurssit
- Terveysliikunnan kurssi, Suomen Urheiluopisto
- Lasten ja nuorten ohjaus, Suomen Urheiluopisto
- Nalle- ja nassikkapaini ohjaajakoulutus, Suomen Painiliitto.
- Psyykkisen valmennuksen perusteet, Keski-Suomen Liikunta
- Mentaalivalmennus koulutus, Keski-Suomen Liikunta
- Soveltavan liikunnan ohjauksen opinnot, Suomen Urheiluopisto
Valmennusurani
Olen työlleni omistautunut, avoin ja kunnianhimoinen valmentaja.
Omaa lajitaustaa minulla on kuntosali, tanssi ja kamppailulajit.
Olen opiskellut Suomen Urheiluopistossa Vierumäellä ja tämän lisäksi käynyt lukuisia koulutuksia, mm. psyykkisen ja mentaalivalmennus alalla. Työkokemusta valmentajana minulla on yhdeksän vuoden ajalta eri työpaikoissa ja yrittäjänä.
Osaan valmentaa sinua monipuolisella ammattitaidollani elämäntapamuutoksessa, painonpudotuksessa, lihasmassan kasvatuksessa, ravintovalmennuksessa ja arjen tasapainon löytämisessä.
Minun tehtäväni on löytää sinulle sopiva tavoite, oikeat metodit tämän saavuttamiseen ja pysyviä tuloksia.
Hyvinvointi ei ole suorittamista ja mittaamista. Tämän takia nämä eivät myöskään kuulu valmennukseeni. Muutoksista ja uusista asioista pitää nauttia ja se ottaa aikaa juuri sen verran kun tarvitsee.
Tämä työ on lähellä sydäntäni ja haluan auttaa sinua kohti tavoitteitasi sinulle parhaalla tavalla. Valmentajana olen motivoiva, kannustava, ymmärtäväinen ja jokaisen valmennuksen toteutan yksilöllisesti.
Ota rohkeasti minuun yhteyttä niin laitetaan hommat rullaamaan!